I don't want your body but I hate to think about you with somebody else
Jag tog med mig kameran till gymmet igår. Känner hur fotograferingssuget börjar komma tillbaka, och vilket ställe är inte bättre att öva sina kunskaper på än ett mörkt rum med människor i rörelse? Väldigt utmanande var det att fotografera där och lyckas få skarpa bilder. Mamma och jag tränade på svagheter som vi har. T e k n i k var ledordet. Snatch, toes to bar och kippade pullups var övningarna. Vi avslutade sen med en kort WOD. 21-15-9 på wallballs och burpees. Också två övningar jag behöver bli bättre på. Vi körde wall ballsen med 9 kg boll istället för 6 kg som är standard för kvinnor, för att just bli starkare i övningen. Provade sen med 6 kg efteråt och jisses vad lätt det kändes då! Mer träning med 9 kgs bollen med andra ord!
Idag har jag också varit ner på gymmet en sväng och nött mer svagheter. Mest snatches på lätta vikter. Teknik teknik teknik. Annars har jag hunnit med matlådefix, städning och tvättning. Har haft energi och tagit tag i sådant som behöver göras, typiska söndagssysslor. Ska snart ner till gymmet igen för ett till pass med syster. Det är ytterst sällan jag tränar två pass per dag, brukar hålla mig till ca 5 pass /vecka, men idag har jag lyckats dubbelboka mig och kan lika gärna passa på när jag har energi. Jag tränar när jag känner för det och vilar när jag är sliten. Så är min träningsfilosofi at the moment.